sábado, 29 de agosto de 2020

As conquistas de Ricardo Magro

A vida de Ricardo Andrade Magro é definida por três pilares essenciais: o trabalho, o esporte e a paixão por grandes desafios. Nascido em São Paulo e filho de imigrantes portugueses, Ricardo iniciou a sua carreira empresarial muito cedo, trabalhando nos postos de combustíveis à época detidos pela sua família. A paixão pelo trabalho sempre lhe foi uma característica inata.
ricardo magro

Começou na faculdade de direito na década de 1990, tendo fundado o seu próprio escritório em 2000 logo após se tornar advogado, com atuação voltada para o setor de combustíveis e – ainda que em fase inicial – o mercado de petróleo. Embora ainda jovem e com pouca experiência no ramo jurídico, nunca lhe faltou coragem para abraçar grandes desafios de Ricardo Magro 
Unindo o experiencia empresarial adquirido ao longo dos anos acompanhando os negócios da sua família no ramo de distribuição e venda de combustíveis, com uma expertise em direito tributário desenvolvida durante os anos acadêmicos, bem como na própria prática jurídica diária, Ricardo logo se tornou um dos advogados de maior sucesso no setor e uma referência na defesa dos direitos dos postos de bandeira branca.
As vitórias obtidas ao longo dos anos – sempre travando batalhadas contra os gigantes do setor, em defesa dos postos de bandeira branca e dos pequenos distribuidores – lhe renderam notoriedade dentro do mercado de combustíveis.
Reconhecido pela perspicácia e pela tenacidade, nunca temeu enfrentar quaisquer adversários perante os tribunais, tendo inclusive litigado e vencido algumas das maiores companhias dentro do setor de combustíveis e petróleo.
Justamente por não se submeter à vontade de eventuais concorrentes dos seus clientes, Ricardo enfrentou (e ainda enfrenta) uma constante batalha jurídica contra alguns dos pesos-pesados do setor, tornando-se uma das maiores vozes na luta pela concorrência e da livre iniciativa, também na foto, https://ricardomagro.com.br/wp-content/uploads/2020/08/ricardo-magro-biografia@2x-750x410.jpg
A paixão por um grande desafio ou por “boa briga” é uma característica que flui para além da sua atividade profissional, tendo encontrado nos esportes uma das suas maiores alegrias e uma fonte de realizações pessoais. Ricardo e o esporte sempre caminharam juntos. Grande apoiador dessas iniciativas, não é de hoje que Ricardo defende o esporte na vida dos jovens em seu mais conhecido projeto denominado “Usina de Campeões” onde as crianças da comunidade de Manguinhos têm a oportunidade de se dedicar às artes marciais, praticando a disciplina sobre o tatame que segundo o próprio Ricardo faz questão de afirmar “iguala a todos e faz com que os jovens comecem a desenvolver a noção de que são protagonistas da sua própria trajetória de vida”.
A inspiração desses jovens encontra amparo na dedicação de campeões como José Aldo que desde 2017 aportou sua história de luta e vitórias ao projeto, sendo um dos grandes embaixadores do esporte conquistando o World MMA Awards de Lutador do ano em 2010. Referência para a geração atual, José Aldo ficou durante nada menos que dez anos invicto até ser nocauteado por Conor McGregor em apenas 13 segundos, no mês de dezembro de 2015. José Aldo foi, na época, bastante tietado pelas crianças e jovens da Usina de Campeões, que enxergam nele um espelho da sua própria história de luta e superação.
Após declarar sua aposentadoria, frente à insatisfação com a organização do UFC, que na época permitiu que Conor McGregor disputasse o título de peso-leve sem abrir mão do cinturão dos peso-pena, José Aldo entrou novamente no octógono no dia 3 de junho de 2017 no UFC 212, contra Max Holloway – vencedor do UFC 206 contra Anthony Pettis. A luta foi vencida pelo norte-americano no terceiro round por nocaute técnico. Aldo nesses últimos 3 anos entrou no octógono mais 6 vezes sempre com a mesma determinação e propósito de luta que construíram a carreira do grande campeão com 28 vitórias e apenas 7 derrotas até o presente momento.
A Usina de Campeões, projeto social coordenado pelo ex-lutador de vale tudo e MMA, três vezes campeão mundial – Pedro Rizzo, desenvolve crianças e jovens entre 7 e 20 anos de idade, com atividades de lutas marciais gratuitas oferecidas à população carente das comunidades do entorno de Manguinhos a iniciativa defendida por Ricardo Magro, é um eficaz instrumento de combate à desigualdade social, sedimentando valores de disciplina, ética e honra, que certamente ajudam a construir o caráter desses jovens que serão cidadãos melhores no futuro, numa sociedade onde poucas oportunidades são apresentadas diante dos jovens, que vivem numa região onde conflitos de todos os níveis são comuns.
Aproximadamente 250 crianças e jovens de comunidades carentes do Rio de Janeiro participam atualmente do projeto que coloca a cidadania em prática e resgata valores tão importantes, aprendendo a ter responsabilidade e disciplina para encarar a realidade da vida fora dos tatames.
Os números do projeto Usina de Campeões não param por aí. Atualmente já foram beneficiadas mais de 15 mil famílias, e no que depender de Ricardo Magro, o projeto tende a se ampliar e perpetuar através dos tempos.
Aposentado em 2015 com vitória por nocaute técnico sobre o norte-americano Andrew Flores Smith, mas nunca tendo abandonado os tatames, a história de Pedro Rizzo é uma aula de retidão, coragem e perseverança. Conhecido pelo seu apelido “The Rock” – A Rocha, tem como sua marca registrada os potentes chutes que desfere nas pernas dos seus adversários, que são capazes de fazer até os melhores adversários balançarem. Rizzo não escolhe adversários. Atualmente a escolha estratégica de adversários, muito criticada por Pedro, e bastante utilizada por atuais campeões que evitam duelos desfavoráveis, sejam pelo grau de dificuldade dos oponentes ou pela baixa representatividade em termos de ranking, levanta uma situação bem diferente da rotina da velha guarda do esporte, seleto grupo do qual Rizzo fazia parte, numa época onde os verdadeiros campeões não escolhiam adversários.
Atualmente a equipe da Usina de Campeões, conta com um time de ponta, sempre alinhado com os princípios morais nos quais tanto acredita Ricardo Magro. A equipe luta todos os dias para que milhares de crianças e jovens da comunidade de Manguinhos sejam campeões de disciplina e caráter:
Pedro Rizzo
Idealizador
Ex-lutador de Vale Tudo e MMA, três vezes campeão mundial
Laerte Barcelos
Mestre de Jiu-Jitsu
Faixa coral de jiu-jitsu 8º Dan
Ex-atleta e ex-treinador da Seleção Brasileira de Luta Olímpica
Raoni Barcelos
Professor de Luta Olímpica (Wrestling)
Medalhista nos jogos Sul-Americanos e Pan-Americanos Lutador do UFC
Leonardo Limberger
Professor de Muay Thai
Campeão do Shooto Brasil e lutador do ACB (Rússia)
Humberto Rangel
Professor de Boxe
Formado pelo Professor Claudio Coelho (Nobre Arte)
Macarrão (Maicon Pinheiro de Souza)
Professor de Capoeira
Formado pelo Grupo Abadá Capoeira
Vitor Ferraz
Professor de Judô
Ex-integrante da seleção brasileira de Judô
Jorge Filho
Professor de Taekwondo
Faixa preta de Taekwondo 2º Dan
Ex-integrante da Seleção Brasileira Militar
Os profissionais e seus jovens alunos, contam com uma estrutura composta por octógonos e tatames, bem como todos os equipamentos necessários para as lutas, como por exemplo, luvas, manoplas e sacos.
As modalidades oferecidas são o Muay Thai, Capoeira, Jiu-Jitsu, Judô, Boxe, Luta Olímpica e Taekwondo, ministradas pelos professores acima. As aulas ocorrem, normalmente de segunda a quinta das 9h às 11h e no turno da tarde, das 14h30 às 17h30.
Para participar, as regras são simples, crianças e jovens que tenham entre 7 a 20 anos, estejam matriculadas na escola e tenham boas notas, pois o objetivo é que os aprendizados das artes marciais ultrapassem os tatames e transformem a vida de crianças e jovens.
Os pilares que norteiam todo ideal da Usina de Campeões, são muito bem definidos:
Missão – Formar cidadãos agregando conhecimento e valores por meio das artes marciais, estimulando a disciplina e a responsabilidade para a redução da vulnerabilidade social de crianças e jovens.
Visão – Ser reconhecida como referência em projetos sociais de artes marciais, por incentivar a prática, a disciplina e preparar os alunos para os desafios do esporte e da vida.
Valores – Valorização do ser humano, responsabilidade, educação, comprometimento, respeito ao próximo e ética.
No momento delicado que estamos vivendo agora, marcado pela pandemia causada pelo novo Coronavírus, Ricardo Magro levanta a bandeira e evidencia ainda mais a pauta de responsabilidade social.
Uma forma de driblar a situação e ainda tocar o Usina de Campeões, por exemplo, foi investir em aulas através de transmissão ao vivo pelas redes sociais do projeto as “lives”, no próprio Instagram da @usinadecampeoes
Esta, sem dúvida, também é uma forma de contribuir para o bem-estar coletivo, já que as aulas podem ser assistidas por todos.
Mesmo nesses tempos de pandemia, as crianças continuam amparadas, mantendo suas aulas sem perder completamente o ritmo de suas atividades.
Bibliografia:

sexta-feira, 28 de agosto de 2020

O guia de estilo: quais óculos combinam comigo?

Se você está comprando um novo par de óculos e se pega fazendo a pergunta "mas qual par de óculos realmente combina comigo?" , há alguns itens a serem considerados. Além de alguns princípios básicos relativos ao formato do rosto e ao tamanho dos óculos, seu gosto pessoal e a finalidade (ler, praticar esportes, dirigir, etc.) são fatores importantes na escolha de novos óculos.
Se você dentro do estado do Paraná pode pesquisar no Google por ótica no Paraná e encontrar uma ótica próxima a você.
O melhor ponto de partida é o seu par de óculos atual. Se, em geral, você gosta da aparência deles, você pode simplesmente optar por um formato de moldura semelhante. No entanto, se você quiser experimentar algo novo ou se estiver comprando seu primeiro par de óculos, reunimos uma lista de algumas dicas e sugestões básicas para que seja mais fácil encontrar o par perfeito.
O rosto redondo tem testa larga, bochechas cheias e queixo redondo. É facilmente identificável por sua aparência circular e pela ausência de linhas e ângulos fortes. Ao escolher óculos para seu rosto redondo, procure estilos que adicionem contraste às curvas naturais de seu rosto e evite armações que exagerem em sua redondeza. Ao adicionar contraste, você fará com que seu rosto redondo pareça mais fino e longo.
Formato de rosto redondo
VOCÊ TEM:
  • Bochechas cheias
  • Queixo arredondado
  • Comprimento e largura iguais
OLHE PARA:
  • Lentes tão largas quanto altas
  • Detalhes em negrito
  • Almofadas de nariz ajustáveis
Escolha armações tão largas quanto altas para criar a ilusão de um rosto mais magro. Óculos com ângulos e linhas fortes irão adicionar definição ao seu rosto e minimizar a plenitude em suas bochechas. Procure estampas, padrões e cores vibrantes e enfeites marcantes que adicionam contraste; uma ponte clara ou fina fará seus olhos parecerem mais abertos. Por fim, escolha um estilo com almofadas de nariz ajustáveis ​​para evitar que a armação fique apoiada diretamente em suas bochechas.
Celebridades com rosto redondo incluem Michelle Williams e Aziz Ansari.

Face quadrada

O usuário de óculos com rosto quadrado tem um queixo forte e características angulares; se isso descreve você, escolha armações mais finas com muitas curvas para contraste e para suavizar os ângulos em seu rosto. Ao escolher molduras com características opostas às do formato do seu rosto, você não exagerará em uma aparência já angular.
Formato de rosto quadrado
VOCÊ TEM:
  • Mandíbula proeminente
  • Características angulares
  • Testa grande
OLHE PARA:
  • Formas redondas ou varridas
  • Quadros mais finos
  • Cores neutras
Armações redondas, ovais ou em forma de olho de gato complementam um rosto quadrado - suas linhas curvas ajudam a alongar e suavizar seus traços. Opte por um estilo de óculos com aros mais largos do que altos, em uma cor neutra - bege, creme ou cinza - para fazer seu rosto parecer mais magro e macio.
Celebridades com rosto quadrado incluem Angelina Jolie e Justin Timberlake.

O Rosto Oval

Muitos consideram o rosto oval o formato ideal porque suas proporções são equilibradas, com uma testa estreita, maçãs do rosto salientes e um queixo estreito. O usuário de óculos com rosto oval deve escolher armações tão largas ou ligeiramente mais largas do que a parte mais larga do rosto. Óculos com enfeites detalhados também ficam bem com as maçãs do rosto salientes, típicas de um rosto oval.
Formato de rosto oval
VOCÊ TEM:
  • Recursos balanceados
  • Maçãs do rosto altas
  • Queixo estreito
OLHE PARA:
  • Formas ousadas
  • Cores divertidas, texturas
  • Tamanho balanceado
Praticamente qualquer par de óculos vai embelezar seu rosto oval. Escolha um olho de gato retrô, um quadrado ou uma moldura redonda com detalhes da tendência; ou opte pela silhueta retangular clássica e versátil para exibir um visual sofisticado e profissional. Na verdade, vale tudo - a única dica para quem usa óculos com rosto oval é resistir à diminuição do equilíbrio natural de suas feições. Suas proporções já são uniformes, portanto, considere com cuidado ao escolher armações de grandes dimensões.
Celebridades com rosto oval incluem Emma Watson e George Clooney.

O Rosto Em Forma De Coração

As duas características mais distintas de um rosto em formato de coração são maçãs do rosto salientes e uma linha do queixo que se estreita em um queixo definido. Seu rosto se assemelha a um coração no sentido de que sua parte mais larga está na parte superior e a mais estreita na parte inferior (como um triângulo invertido). Se você tem uma testa larga, maçãs do rosto salientes e um queixo estreito e pontudo, seu rosto tem o formato de um coração.
Formato de rosto oval
VOCÊ TEM:
  • Testa larga
  • Queixo pontudo e estreito
  • Maçãs do rosto altas
OLHE PARA:
  • Armações mais largas que a testa
  • Detalhes na metade inferior
  • Cores claras
Procure armações que minimizem a parte superior do rosto e façam o queixo parecer mais largo - escolher um estilo mais largo do que a testa ajudará a conseguir ambos. E os acentos decorativos nas extremidades da moldura (imagine silhuetas olho de gato ou o Clubmaster de Ray-Ban) ajudarão a desviar o olhar da testa. Molduras em cores claras ou com detalhes, como tartaruga ou estampa floral, ajudam a suavizar seus traços. O rosto em forma de coração é versátil, muitos estilos de óculos combinam com você.
Celebridades com rosto em forma de coração incluem Halle Berry e Ryan Gosling.

O Rosto Oblongo

O rosto alongado é longo e esguio e pode ter maçãs do rosto salientes, nariz comprido e testa alta. Escolher armações com aros altos ajudará a criar proporções equilibradas em um rosto oblongo. Além disso, aros largos com topos coloridos ou hastes decorativas ajudam a adicionar largura ao seu rosto oblongo.
Celebridades com rosto oblongo incluem Meryl Streep e Will Smith.
Formato de rosto oblongo
VOCÊ TEM:
  • Rosto longo e esguio
  • Nariz comprido e maçãs do rosto salientes
  • Testa alta
OLHE PARA:
  • Aros altos
  • Jantes largas com topos coloridos
  • Templos decorativos

O Rosto Em Forma De Diamante

Caracterizada por maçãs do rosto amplas e distintas, linhas estreitas e paralelas dos olhos e queixo estreito, o formato do rosto em diamante é o mais raro de todos. Algo semelhante ao formato do rosto em forma de coração por causa de suas bochechas cheias, o rosto em forma de diamante é na verdade uma silhueta própria. Depois de identificar esta forma como a sua, concentre-se nos óculos com elementos angulares e pontiagudos para complementar as características angulares do seu rosto. Isso suavizará as maçãs do rosto e chamará a atenção diretamente para os olhos. Molduras mais largas irão equilibrar sua aparência e dar um toque dramático e elegante aos seus recursos. Evite armações de óculos estreitas, pois elas enfatizam ainda mais a linha estreita dos olhos.

sábado, 22 de agosto de 2020

Como encontrar a geladeira certa do tamanho de um apartamento

Se você mora em um apartamento, sabe quanto conta cada metro quadrado. É por isso que os melhores refrigeradores para pequenos espaços se  encaixam em recursos de tamanho normal e maximizam a flexibilidade para ajudar a manter os alimentos visíveis e organizados. Este artigo o ajudará a encontrar as respostas para as perguntas sobre a geladeira do seu apartamento, numa assistencia tecnica electrolux



O que é um refrigerador de apartamento? O que devo considerar ao fazer compras? Onde mais posso usar uma geladeira pequena?


Os refrigeradores pequenos têm geralmente cerca de 60 centímetros de largura
O que é um refrigerador de apartamento?
Projetados para caber em cozinhas pequenas, os refrigeradores de apartamento de 24 "de largura são mais finos que um refrigerador padrão de 30 a 36", mas geralmente têm a mesma altura de 60 a 75 ". Isso significa que os refrigeradores de apartamento têm mais espaço de armazenamento do que um dormitório ou mini geladeira, com interiores semelhantes a uma geladeira grande. Para ver se uma geladeira pequena funciona para você, saiba o que considerar ao medir para caber em uma geladeira .

O que devo considerar ao fazer compras?
Ícone de eficiência de espaço
Eficiência de espaço
Procure recursos externos que o ajudem a navegar facilmente em uma pequena cozinha, como  portas reversíveis  e  modelos de contra profundidade . No interior, as  prateleiras que deslizam para trás para abrir espaço para itens altos  ajudam a usar o mesmo espaço para finalidades diferentes.

Ícone de recursos
Recursos úteis
Pode ser difícil encontrar um refrigerador de apartamento com todos os recursos. As geladeiras Whirlpool ® para pequenos espaços não sacrificam recursos como Fast Cool, uma máquina de fazer gelo com a opção Fast Ice e controles eletrônicos de temperatura .

Ícone da organização
Organização
Aproveite ao máximo cada centímetro com armazenamento flexível, como armazenamento suspenso para latas , formas de adicionar instantaneamente espaço nas prateleiras e caixas que deslizam para cima e para baixo. Você também pode liberar espaço nas prateleiras armazenando itens volumosos, como leite, em uma caixa de galão .

Ícone de estilo e layout
Estilo e layout Os refrigeradores para pequenos espaços
Whirlpool ® estão disponíveis nos estilos freezer superior e inferior . Nossos modelos de congelador inferior têm uma porta grande do congelador que se abre para fora com várias gavetas dentro para ajudá-lo a ajustar e encontrar itens tão grandes quanto um peru. Saiba mais sobre como escolher um estilo e layout de geladeira .

Onde mais posso usar uma geladeira pequena?
Os refrigeradores de apartamentos não são apenas para apartamentos na cidade. Se você tem um condomínio, suíte para sogra, aluguel por temporada, uma casa minúscula, unidade de habitação acessória (ADU) ou espaço de entretenimento, uma geladeira menor pode ser a opção certa para você.