quarta-feira, 9 de setembro de 2020

O que fazer com aparelhos antigos - opções de doação e descarte

Os aparelhos antigos são um desafio de se livrar. Em muitos municípios. Você não pode jogá-los no lixo ou mesmo desmontá-los para a lixeira, pois alguns são feitos de metais pesados ​​e contêm motores, refrigerantes tóxicos e outras peças que não são adequadas para o descarte regular. Você pensaria que poderia simplesmente doar aquela geladeira velha, mas geralmente é mais complicado do que isso. Felizmente, existem várias opções, antes de considerar um conserto de geladeira


Troque-o
Se você estiver atualizando para um novo aparelho, é bastante comum o revendedor concordar em remover o antigo ao entregar a nova unidade. Às vezes, pode ser cobrada uma taxa nominal, especialmente quando se trata de geladeiras, que devem ser mantidas e preparadas adequadamente para descarte. Esse tipo de remoção é a melhor estratégia ao atualizar qualquer aparelho grande. Deixe que a loja cuide da retirada e do descarte do antigo.


Você também pode verificar com sua concessionária local se há um serviço de remoção para aparelhos consumidores de energia antigos . Muitos utilitários oferecem um desconto para sua troca, e você pode se surpreender ao saber o quão recente o modelo de geladeira antigo pode ser e ainda se qualifica para esta promoção.

Venda
Se você tiver um aparelho novo ou usado com cuidado, esses aparelhos podem ser vendidos e costumam ser muito procurados. Você pode tentar vender o eletrodoméstico em uma garagem ou venda de garagem ou para um revendedor local de eletrodomésticos. Em qualquer dos casos, limpe-o e certifique-se de que tem todas as suas peças. Os aparelhos com peças faltando têm muito menos valor do que as unidades completas. Se você tem a embalagem original e os manuais do produto, isso é um bônus.


Quanto ao preço, considere o que você pagaria pelo item se estivesse fazendo compras em uma liquidação. Não espere chegar perto do valor total ou até perto da metade do preço de um eletrodoméstico, mesmo que ele nunca tenha sido usado. Se você quiser fazer a venda naquele dia, deverá ter uma tomada elétrica à mão para que os compradores possam experimentar o aparelho antes de comprar.

Doe
Se vender no quintal ou na garagem não é sua preferência, muitos grupos sem fins lucrativos, igrejas, brechós comunitários e empresas iniciantes do tipo lixo em tesouro ficarão felizes em comprar eletrodomésticos de graça. Muitas empresas irão recolher os itens e evitar esse aborrecimento. Verifique sua comunidade para pontos de venda locais. Alguns centros operam com a renda destinada à pesquisa do câncer ou outra causa válida que pode ajudar a beneficiar a comunidade. Os centros de doação também aceitam aparelhos para uso por famílias carentes.

Scrap It
Os revendedores de sucata aceitam alguns eletrodomésticos para entrega ou vão buscá-los em sua casa, geralmente por uma pequena taxa. Algumas empresas aceitam aparelhos que funcionam e não funcionam para conserto e revenda. Eles podem pagar uma pequena quantia por unidades de trabalho que são relativamente novas.

Espere por um dia de despejo
Cidades de todos os tamanhos geralmente hospedam "dias de despejo" nos quais os residentes podem doar ou dispor de uma variedade de utensílios domésticos, incluindo aparelhos que funcionam e não funcionam. Isso pode ser gratuito para residentes, ou você pode pagar uma taxa de entrada nominal ou por peça para aparelhos e equipamentos específicos. Em qualquer caso, as taxas tendem a ser mínimas. Se você puder manter o seu aparelho indesejado até o próximo dia de despejo, esta pode ser uma opção econômica e eficiente. Consulte o departamento de saneamento da sua cidade para obter informações sobre o próximo dia de despejo ou evento de reciclagem sazonal.

sábado, 29 de agosto de 2020

As conquistas de Ricardo Magro

A vida de Ricardo Andrade Magro é definida por três pilares essenciais: o trabalho, o esporte e a paixão por grandes desafios. Nascido em São Paulo e filho de imigrantes portugueses, Ricardo iniciou a sua carreira empresarial muito cedo, trabalhando nos postos de combustíveis à época detidos pela sua família. A paixão pelo trabalho sempre lhe foi uma característica inata.
ricardo magro

Começou na faculdade de direito na década de 1990, tendo fundado o seu próprio escritório em 2000 logo após se tornar advogado, com atuação voltada para o setor de combustíveis e – ainda que em fase inicial – o mercado de petróleo. Embora ainda jovem e com pouca experiência no ramo jurídico, nunca lhe faltou coragem para abraçar grandes desafios de Ricardo Magro 
Unindo o experiencia empresarial adquirido ao longo dos anos acompanhando os negócios da sua família no ramo de distribuição e venda de combustíveis, com uma expertise em direito tributário desenvolvida durante os anos acadêmicos, bem como na própria prática jurídica diária, Ricardo logo se tornou um dos advogados de maior sucesso no setor e uma referência na defesa dos direitos dos postos de bandeira branca.
As vitórias obtidas ao longo dos anos – sempre travando batalhadas contra os gigantes do setor, em defesa dos postos de bandeira branca e dos pequenos distribuidores – lhe renderam notoriedade dentro do mercado de combustíveis.
Reconhecido pela perspicácia e pela tenacidade, nunca temeu enfrentar quaisquer adversários perante os tribunais, tendo inclusive litigado e vencido algumas das maiores companhias dentro do setor de combustíveis e petróleo.
Justamente por não se submeter à vontade de eventuais concorrentes dos seus clientes, Ricardo enfrentou (e ainda enfrenta) uma constante batalha jurídica contra alguns dos pesos-pesados do setor, tornando-se uma das maiores vozes na luta pela concorrência e da livre iniciativa, também na foto, https://ricardomagro.com.br/wp-content/uploads/2020/08/ricardo-magro-biografia@2x-750x410.jpg
A paixão por um grande desafio ou por “boa briga” é uma característica que flui para além da sua atividade profissional, tendo encontrado nos esportes uma das suas maiores alegrias e uma fonte de realizações pessoais. Ricardo e o esporte sempre caminharam juntos. Grande apoiador dessas iniciativas, não é de hoje que Ricardo defende o esporte na vida dos jovens em seu mais conhecido projeto denominado “Usina de Campeões” onde as crianças da comunidade de Manguinhos têm a oportunidade de se dedicar às artes marciais, praticando a disciplina sobre o tatame que segundo o próprio Ricardo faz questão de afirmar “iguala a todos e faz com que os jovens comecem a desenvolver a noção de que são protagonistas da sua própria trajetória de vida”.
A inspiração desses jovens encontra amparo na dedicação de campeões como José Aldo que desde 2017 aportou sua história de luta e vitórias ao projeto, sendo um dos grandes embaixadores do esporte conquistando o World MMA Awards de Lutador do ano em 2010. Referência para a geração atual, José Aldo ficou durante nada menos que dez anos invicto até ser nocauteado por Conor McGregor em apenas 13 segundos, no mês de dezembro de 2015. José Aldo foi, na época, bastante tietado pelas crianças e jovens da Usina de Campeões, que enxergam nele um espelho da sua própria história de luta e superação.
Após declarar sua aposentadoria, frente à insatisfação com a organização do UFC, que na época permitiu que Conor McGregor disputasse o título de peso-leve sem abrir mão do cinturão dos peso-pena, José Aldo entrou novamente no octógono no dia 3 de junho de 2017 no UFC 212, contra Max Holloway – vencedor do UFC 206 contra Anthony Pettis. A luta foi vencida pelo norte-americano no terceiro round por nocaute técnico. Aldo nesses últimos 3 anos entrou no octógono mais 6 vezes sempre com a mesma determinação e propósito de luta que construíram a carreira do grande campeão com 28 vitórias e apenas 7 derrotas até o presente momento.
A Usina de Campeões, projeto social coordenado pelo ex-lutador de vale tudo e MMA, três vezes campeão mundial – Pedro Rizzo, desenvolve crianças e jovens entre 7 e 20 anos de idade, com atividades de lutas marciais gratuitas oferecidas à população carente das comunidades do entorno de Manguinhos a iniciativa defendida por Ricardo Magro, é um eficaz instrumento de combate à desigualdade social, sedimentando valores de disciplina, ética e honra, que certamente ajudam a construir o caráter desses jovens que serão cidadãos melhores no futuro, numa sociedade onde poucas oportunidades são apresentadas diante dos jovens, que vivem numa região onde conflitos de todos os níveis são comuns.
Aproximadamente 250 crianças e jovens de comunidades carentes do Rio de Janeiro participam atualmente do projeto que coloca a cidadania em prática e resgata valores tão importantes, aprendendo a ter responsabilidade e disciplina para encarar a realidade da vida fora dos tatames.
Os números do projeto Usina de Campeões não param por aí. Atualmente já foram beneficiadas mais de 15 mil famílias, e no que depender de Ricardo Magro, o projeto tende a se ampliar e perpetuar através dos tempos.
Aposentado em 2015 com vitória por nocaute técnico sobre o norte-americano Andrew Flores Smith, mas nunca tendo abandonado os tatames, a história de Pedro Rizzo é uma aula de retidão, coragem e perseverança. Conhecido pelo seu apelido “The Rock” – A Rocha, tem como sua marca registrada os potentes chutes que desfere nas pernas dos seus adversários, que são capazes de fazer até os melhores adversários balançarem. Rizzo não escolhe adversários. Atualmente a escolha estratégica de adversários, muito criticada por Pedro, e bastante utilizada por atuais campeões que evitam duelos desfavoráveis, sejam pelo grau de dificuldade dos oponentes ou pela baixa representatividade em termos de ranking, levanta uma situação bem diferente da rotina da velha guarda do esporte, seleto grupo do qual Rizzo fazia parte, numa época onde os verdadeiros campeões não escolhiam adversários.
Atualmente a equipe da Usina de Campeões, conta com um time de ponta, sempre alinhado com os princípios morais nos quais tanto acredita Ricardo Magro. A equipe luta todos os dias para que milhares de crianças e jovens da comunidade de Manguinhos sejam campeões de disciplina e caráter:
Pedro Rizzo
Idealizador
Ex-lutador de Vale Tudo e MMA, três vezes campeão mundial
Laerte Barcelos
Mestre de Jiu-Jitsu
Faixa coral de jiu-jitsu 8º Dan
Ex-atleta e ex-treinador da Seleção Brasileira de Luta Olímpica
Raoni Barcelos
Professor de Luta Olímpica (Wrestling)
Medalhista nos jogos Sul-Americanos e Pan-Americanos Lutador do UFC
Leonardo Limberger
Professor de Muay Thai
Campeão do Shooto Brasil e lutador do ACB (Rússia)
Humberto Rangel
Professor de Boxe
Formado pelo Professor Claudio Coelho (Nobre Arte)
Macarrão (Maicon Pinheiro de Souza)
Professor de Capoeira
Formado pelo Grupo Abadá Capoeira
Vitor Ferraz
Professor de Judô
Ex-integrante da seleção brasileira de Judô
Jorge Filho
Professor de Taekwondo
Faixa preta de Taekwondo 2º Dan
Ex-integrante da Seleção Brasileira Militar
Os profissionais e seus jovens alunos, contam com uma estrutura composta por octógonos e tatames, bem como todos os equipamentos necessários para as lutas, como por exemplo, luvas, manoplas e sacos.
As modalidades oferecidas são o Muay Thai, Capoeira, Jiu-Jitsu, Judô, Boxe, Luta Olímpica e Taekwondo, ministradas pelos professores acima. As aulas ocorrem, normalmente de segunda a quinta das 9h às 11h e no turno da tarde, das 14h30 às 17h30.
Para participar, as regras são simples, crianças e jovens que tenham entre 7 a 20 anos, estejam matriculadas na escola e tenham boas notas, pois o objetivo é que os aprendizados das artes marciais ultrapassem os tatames e transformem a vida de crianças e jovens.
Os pilares que norteiam todo ideal da Usina de Campeões, são muito bem definidos:
Missão – Formar cidadãos agregando conhecimento e valores por meio das artes marciais, estimulando a disciplina e a responsabilidade para a redução da vulnerabilidade social de crianças e jovens.
Visão – Ser reconhecida como referência em projetos sociais de artes marciais, por incentivar a prática, a disciplina e preparar os alunos para os desafios do esporte e da vida.
Valores – Valorização do ser humano, responsabilidade, educação, comprometimento, respeito ao próximo e ética.
No momento delicado que estamos vivendo agora, marcado pela pandemia causada pelo novo Coronavírus, Ricardo Magro levanta a bandeira e evidencia ainda mais a pauta de responsabilidade social.
Uma forma de driblar a situação e ainda tocar o Usina de Campeões, por exemplo, foi investir em aulas através de transmissão ao vivo pelas redes sociais do projeto as “lives”, no próprio Instagram da @usinadecampeoes
Esta, sem dúvida, também é uma forma de contribuir para o bem-estar coletivo, já que as aulas podem ser assistidas por todos.
Mesmo nesses tempos de pandemia, as crianças continuam amparadas, mantendo suas aulas sem perder completamente o ritmo de suas atividades.
Bibliografia:

sexta-feira, 28 de agosto de 2020

O guia de estilo: quais óculos combinam comigo?

Se você está comprando um novo par de óculos e se pega fazendo a pergunta "mas qual par de óculos realmente combina comigo?" , há alguns itens a serem considerados. Além de alguns princípios básicos relativos ao formato do rosto e ao tamanho dos óculos, seu gosto pessoal e a finalidade (ler, praticar esportes, dirigir, etc.) são fatores importantes na escolha de novos óculos.
Se você dentro do estado do Paraná pode pesquisar no Google por ótica no Paraná e encontrar uma ótica próxima a você.
O melhor ponto de partida é o seu par de óculos atual. Se, em geral, você gosta da aparência deles, você pode simplesmente optar por um formato de moldura semelhante. No entanto, se você quiser experimentar algo novo ou se estiver comprando seu primeiro par de óculos, reunimos uma lista de algumas dicas e sugestões básicas para que seja mais fácil encontrar o par perfeito.
O rosto redondo tem testa larga, bochechas cheias e queixo redondo. É facilmente identificável por sua aparência circular e pela ausência de linhas e ângulos fortes. Ao escolher óculos para seu rosto redondo, procure estilos que adicionem contraste às curvas naturais de seu rosto e evite armações que exagerem em sua redondeza. Ao adicionar contraste, você fará com que seu rosto redondo pareça mais fino e longo.
Formato de rosto redondo
VOCÊ TEM:
  • Bochechas cheias
  • Queixo arredondado
  • Comprimento e largura iguais
OLHE PARA:
  • Lentes tão largas quanto altas
  • Detalhes em negrito
  • Almofadas de nariz ajustáveis
Escolha armações tão largas quanto altas para criar a ilusão de um rosto mais magro. Óculos com ângulos e linhas fortes irão adicionar definição ao seu rosto e minimizar a plenitude em suas bochechas. Procure estampas, padrões e cores vibrantes e enfeites marcantes que adicionam contraste; uma ponte clara ou fina fará seus olhos parecerem mais abertos. Por fim, escolha um estilo com almofadas de nariz ajustáveis ​​para evitar que a armação fique apoiada diretamente em suas bochechas.
Celebridades com rosto redondo incluem Michelle Williams e Aziz Ansari.

Face quadrada

O usuário de óculos com rosto quadrado tem um queixo forte e características angulares; se isso descreve você, escolha armações mais finas com muitas curvas para contraste e para suavizar os ângulos em seu rosto. Ao escolher molduras com características opostas às do formato do seu rosto, você não exagerará em uma aparência já angular.
Formato de rosto quadrado
VOCÊ TEM:
  • Mandíbula proeminente
  • Características angulares
  • Testa grande
OLHE PARA:
  • Formas redondas ou varridas
  • Quadros mais finos
  • Cores neutras
Armações redondas, ovais ou em forma de olho de gato complementam um rosto quadrado - suas linhas curvas ajudam a alongar e suavizar seus traços. Opte por um estilo de óculos com aros mais largos do que altos, em uma cor neutra - bege, creme ou cinza - para fazer seu rosto parecer mais magro e macio.
Celebridades com rosto quadrado incluem Angelina Jolie e Justin Timberlake.

O Rosto Oval

Muitos consideram o rosto oval o formato ideal porque suas proporções são equilibradas, com uma testa estreita, maçãs do rosto salientes e um queixo estreito. O usuário de óculos com rosto oval deve escolher armações tão largas ou ligeiramente mais largas do que a parte mais larga do rosto. Óculos com enfeites detalhados também ficam bem com as maçãs do rosto salientes, típicas de um rosto oval.
Formato de rosto oval
VOCÊ TEM:
  • Recursos balanceados
  • Maçãs do rosto altas
  • Queixo estreito
OLHE PARA:
  • Formas ousadas
  • Cores divertidas, texturas
  • Tamanho balanceado
Praticamente qualquer par de óculos vai embelezar seu rosto oval. Escolha um olho de gato retrô, um quadrado ou uma moldura redonda com detalhes da tendência; ou opte pela silhueta retangular clássica e versátil para exibir um visual sofisticado e profissional. Na verdade, vale tudo - a única dica para quem usa óculos com rosto oval é resistir à diminuição do equilíbrio natural de suas feições. Suas proporções já são uniformes, portanto, considere com cuidado ao escolher armações de grandes dimensões.
Celebridades com rosto oval incluem Emma Watson e George Clooney.

O Rosto Em Forma De Coração

As duas características mais distintas de um rosto em formato de coração são maçãs do rosto salientes e uma linha do queixo que se estreita em um queixo definido. Seu rosto se assemelha a um coração no sentido de que sua parte mais larga está na parte superior e a mais estreita na parte inferior (como um triângulo invertido). Se você tem uma testa larga, maçãs do rosto salientes e um queixo estreito e pontudo, seu rosto tem o formato de um coração.
Formato de rosto oval
VOCÊ TEM:
  • Testa larga
  • Queixo pontudo e estreito
  • Maçãs do rosto altas
OLHE PARA:
  • Armações mais largas que a testa
  • Detalhes na metade inferior
  • Cores claras
Procure armações que minimizem a parte superior do rosto e façam o queixo parecer mais largo - escolher um estilo mais largo do que a testa ajudará a conseguir ambos. E os acentos decorativos nas extremidades da moldura (imagine silhuetas olho de gato ou o Clubmaster de Ray-Ban) ajudarão a desviar o olhar da testa. Molduras em cores claras ou com detalhes, como tartaruga ou estampa floral, ajudam a suavizar seus traços. O rosto em forma de coração é versátil, muitos estilos de óculos combinam com você.
Celebridades com rosto em forma de coração incluem Halle Berry e Ryan Gosling.

O Rosto Oblongo

O rosto alongado é longo e esguio e pode ter maçãs do rosto salientes, nariz comprido e testa alta. Escolher armações com aros altos ajudará a criar proporções equilibradas em um rosto oblongo. Além disso, aros largos com topos coloridos ou hastes decorativas ajudam a adicionar largura ao seu rosto oblongo.
Celebridades com rosto oblongo incluem Meryl Streep e Will Smith.
Formato de rosto oblongo
VOCÊ TEM:
  • Rosto longo e esguio
  • Nariz comprido e maçãs do rosto salientes
  • Testa alta
OLHE PARA:
  • Aros altos
  • Jantes largas com topos coloridos
  • Templos decorativos

O Rosto Em Forma De Diamante

Caracterizada por maçãs do rosto amplas e distintas, linhas estreitas e paralelas dos olhos e queixo estreito, o formato do rosto em diamante é o mais raro de todos. Algo semelhante ao formato do rosto em forma de coração por causa de suas bochechas cheias, o rosto em forma de diamante é na verdade uma silhueta própria. Depois de identificar esta forma como a sua, concentre-se nos óculos com elementos angulares e pontiagudos para complementar as características angulares do seu rosto. Isso suavizará as maçãs do rosto e chamará a atenção diretamente para os olhos. Molduras mais largas irão equilibrar sua aparência e dar um toque dramático e elegante aos seus recursos. Evite armações de óculos estreitas, pois elas enfatizam ainda mais a linha estreita dos olhos.

sábado, 22 de agosto de 2020

Como encontrar a geladeira certa do tamanho de um apartamento

Se você mora em um apartamento, sabe quanto conta cada metro quadrado. É por isso que os melhores refrigeradores para pequenos espaços se  encaixam em recursos de tamanho normal e maximizam a flexibilidade para ajudar a manter os alimentos visíveis e organizados. Este artigo o ajudará a encontrar as respostas para as perguntas sobre a geladeira do seu apartamento, numa assistencia tecnica electrolux



O que é um refrigerador de apartamento? O que devo considerar ao fazer compras? Onde mais posso usar uma geladeira pequena?


Os refrigeradores pequenos têm geralmente cerca de 60 centímetros de largura
O que é um refrigerador de apartamento?
Projetados para caber em cozinhas pequenas, os refrigeradores de apartamento de 24 "de largura são mais finos que um refrigerador padrão de 30 a 36", mas geralmente têm a mesma altura de 60 a 75 ". Isso significa que os refrigeradores de apartamento têm mais espaço de armazenamento do que um dormitório ou mini geladeira, com interiores semelhantes a uma geladeira grande. Para ver se uma geladeira pequena funciona para você, saiba o que considerar ao medir para caber em uma geladeira .

O que devo considerar ao fazer compras?
Ícone de eficiência de espaço
Eficiência de espaço
Procure recursos externos que o ajudem a navegar facilmente em uma pequena cozinha, como  portas reversíveis  e  modelos de contra profundidade . No interior, as  prateleiras que deslizam para trás para abrir espaço para itens altos  ajudam a usar o mesmo espaço para finalidades diferentes.

Ícone de recursos
Recursos úteis
Pode ser difícil encontrar um refrigerador de apartamento com todos os recursos. As geladeiras Whirlpool ® para pequenos espaços não sacrificam recursos como Fast Cool, uma máquina de fazer gelo com a opção Fast Ice e controles eletrônicos de temperatura .

Ícone da organização
Organização
Aproveite ao máximo cada centímetro com armazenamento flexível, como armazenamento suspenso para latas , formas de adicionar instantaneamente espaço nas prateleiras e caixas que deslizam para cima e para baixo. Você também pode liberar espaço nas prateleiras armazenando itens volumosos, como leite, em uma caixa de galão .

Ícone de estilo e layout
Estilo e layout Os refrigeradores para pequenos espaços
Whirlpool ® estão disponíveis nos estilos freezer superior e inferior . Nossos modelos de congelador inferior têm uma porta grande do congelador que se abre para fora com várias gavetas dentro para ajudá-lo a ajustar e encontrar itens tão grandes quanto um peru. Saiba mais sobre como escolher um estilo e layout de geladeira .

Onde mais posso usar uma geladeira pequena?
Os refrigeradores de apartamentos não são apenas para apartamentos na cidade. Se você tem um condomínio, suíte para sogra, aluguel por temporada, uma casa minúscula, unidade de habitação acessória (ADU) ou espaço de entretenimento, uma geladeira menor pode ser a opção certa para você.

terça-feira, 14 de julho de 2020

Abrandar e equilibrar a agitação

W uando eu estava crescendo, minha família passou muito tempo no oeste do Texas, a terra prometida de petróleo e de futebol. Por mais que eu e meu irmão detestássemos a viagem de sete horas de Dallas a Amarillo, adorávamos o tempo que passávamos visitando meus avós por lá - um tempo que parecia parado. Adorávamos percorrer os campos da fazenda da família, juntar-se à nossa avó para um almoço de mulheres e esgueirar-se para a loja de madeira do meu avô. Adorávamos nos esconder na loja de madeira por horas, o cheiro de serragem ao nosso redor enquanto brincávamos, ríamos e evitávamos tarefas como estalar ervilhas ou, pior, comê-las.

Quando ficamos mais velhos, nosso tempo brincando e rindo na madeira diminuiu. As visitas ao oeste do Texas finalmente pararam. Começamos a nos mover mais rápido pela vida , cada um de nós de repente preso na agitação.

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Recentemente, percebi que ansiava por aqueles dias em que o tempo diminuía. Meu irmão e eu, agora com nossa família, nos mudamos para um pequeno bairro fora de Dallas, cercado por fazendas. Vivemos na mesma rua, a poucas portas abaixo. Agora a garagem do meu irmão se transformou em uma loja de madeira. Ele faz belas peças em estilo de fazenda, como o meu avô, incluindo o banco em que sentamos em jantares em família e as prateleiras que contêm uma foto dos meus avós em sua fazenda. Recriamos memórias de nossos eus mais jovens.

No período entre a infância e onde estou hoje, aprendi a equilibrar a agitação e a apreciar o tempo suficiente para desacelerar quando posso. Aqui na SUCCESS , trabalho incansavelmente para ajudar nosso público a se tornar as melhores versões de si mesmos através de toda a gama de produtos e serviços que fornecemos, incluindo o SUCCESS Accelerator e nossos frequentes cursos digitais. É um trabalho que não tomo de ânimo leve, e fico feliz em me apressar, mas não sem diminuir a velocidade para o meu time e dar a todos tempo para brincar e rir . Quanto mais você trabalha, ao que parece, mais desfruta dos tempos lentos.

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Este artigo foi publicado originalmente na edição de janeiro de 2018 da revista SUCCESS .

5 lições de sucesso sobre como permanecer fiel à sua visão

Como você encontra um senso de propósito em sua vida?
Não nos cansamos por causa do que fazemos. Ficamos esgotados porque esquecemos por que fazemos isso. Objetivo é o combustível que nos mantém em movimento.

O desafio é que muitas pessoas não sabem seu propósito ou não têm um porquê . Nós encontrar um senso de propósito quando olhamos maneiras de estar de serviço aos outros e tornar o mundo melhor. Anos atrás, eu estava infeliz, negativo e focado apenas em mim. Quando decidi focar minha vida em fazer a diferença na vida dos outros, encontrei um propósito maior dentro de mim.

Como você se mantém fiel à sua visão, apesar dos obstáculos, contratempos ou falhas?
O caminho para o sucesso nunca está atrás de você. Quando você enfrenta obstáculos e contratempos, precisa manter sua visão viva e seguir em frente. Os corredores de maratona não param na última milha porque podem ver o fim à vista. Embora estejam fisicamente mais cansados ​​naquele momento, eles não desistem porque têm uma visão de onde estão indo.

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Eu descobri que líderes positivos sempre mantêm sua visão viva. Independentemente de suas circunstâncias ou contratempos, eles estão sempre ansiosos. Também é importante lembrar que a falha não se destina a defini-lo. É para refinar você e ajudá-lo a se tornar tudo o que você deve ser. Os obstáculos são parte da jornada. Sem luta, não haveria triunfo. Sem contratempos, não haveria sentimento de vitória e realização.

Quando escrevi The Energy Bus , ele foi rejeitado por mais de 30 publicadores. Eu fiz um tour de 28 cidades quando finalmente foi publicado. Nenhuma livraria levaria o livro. Apenas cinco a 20 pessoas vieram me ver em cada evento. Agora, 10 anos depois, já vendeu mais de 1 milhão de cópias. Eu mantive minha visão viva.

Como você mantém uma visão positiva da vida?
Faço o possível para ver minha vida como um presente, não uma obrigação. Não é sobre o que tem que fazer, mas o que começa a fazer. A pesquisa mostra que não podemos nos estressar e agradecer ao mesmo tempo. Todos os dias dou um passeio de gratidão, onde digo a mim mesma pelo que sou grata. Quando faço isso, estou inundando meu cérebro e corpo com emoções positivas que me elevam e criam uma mente fértil e pronta para o sucesso.

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O melhor conselho que já ouvi foi do Dr. James Gills. Ele é a única pessoa no planeta a completar seis triatlos duplos de ironman, e o último que ele fez foi 59. Perguntei a ele como ele conseguiu. "Aprendi a falar comigo mesmo, em vez de me ouvir", disse ele. “Se eu me ouço, ouço toda a negatividade, medo e reclamações. Mas se eu falar comigo mesmo, posso me alimentar com palavras de encorajamento que preciso seguir em frente. ”

Aprendi que sempre surgem pensamentos negativos, mas só porque você tem um pensamento negativo, não significa que precisa acreditar.

Como você traz clareza à sua vida?
Penso no legado que quero deixar . Saber como você quer ser lembrado ajuda a decidir como viver hoje. E depois que você souber o que representa e o que é importante, é fácil tomar decisões. Também costumo pensar no âmago de mim e do meu trabalho. O núcleo é o seu propósito. É a mensagem que você deve compartilhar. São as pessoas que mais importam para você. É o trabalho que é central e essencial para o seu negócio, crescimento e sucesso.

Como você lida com a rejeição?
Eu não levo para o lado pessoal. Ao longo dos anos, aprendi a não deixar que a opinião de alguém sobre mim me definisse. Nem todo mundo vai compartilhar sua visão. Nem todo mundo vai acreditar no que você acredita. Nem todo mundo vai amar o seu trabalho. Sua energia positiva deve ser maior que a negatividade deles. Sua certeza e crença devem ser maiores que a dúvida deles .

Como se Encontrar Conectando-se com os Outros

Esta postagem apareceu originalmente no Shine , um texto diário gratuito para ajudá-lo a prosperar.

Quando somos apanhados em nossas próprias vidas, é fácil nos sentirmos desconectados das pessoas ao nosso redor. Podemos ficar tão ocupados no trabalho que não arranjamos tempo para nossos parceiros em casa ou nos apressamos a colocar o jantar na mesa que nem sequer olhamos nos olhos da caixa do supermercado. Quando a vida fica agitada, estamos conectados para restringir nosso foco a nós mesmos.

Mas reservar um tempo para se conectar com os outros - em meio à ocupação - é realmente vital para nosso senso de felicidade e significado.

O poder da conexão
Conectar-se com os outros é uma necessidade básica básica de nossa felicidade. Como Elizabeth Hopper, Ph.D., explica na Greater Good Magazine , os psicólogos costumam separar o bem-estar em duas categorias diferentes: bem-estar hedônico e bem-estar eudaimônico. O bem-estar hedônico é um sentimento de felicidade, enquanto o bem-estar eudaimônico é um senso de significado e propósito. E pesquisas mostram que relacionamentos de alta qualidade são essenciais para uma vida significativa.

"Em vez de refletir sobre o que faz nossa vida valer a pena, enquanto trabalhamos para o esgotamento, podemos encontrar a resposta fora de nós mesmos, em conexão humana", escreve Hopper.

Os estudos também mostram que confortar os outros - e ajudá-los em suas experiências - pode nos ajudar a aprender a navegar melhor em nossas próprias situações estressantes, o que pode, em geral, melhorar nosso próprio bem-estar emocional.



Consolar os outros pode ajudar-nos a aprender a navegar melhor em nossas próprias situações estressantes.


Finalmente, ouvir histórias de experiências de outras pessoas - reais ou ficcionais - também pode nos tornar mais empáticos e desafiar a maneira como encaramos as coisas. Em um estudo da Psicologia Social Básica e Aplicada , os pesquisadores analisaram como a leitura de ficção narrativa afetava as percepções de um "leitor" sobre os outros (seja uma pessoa de uma religião, raça, etc.) diferentes. O estudo descobriu que as pessoas desenvolveram mais empatia com os outros depois de lerem histórias sobre eles, o que pode levar a conexões ainda mais profundas.

Os benefícios de reservar um tempo para se conectar com outras pessoas são claros, mas é mais fácil falar do que fazer. Quando você tem uma lista de tarefas a percorrer 160 quilômetros, reservar um tempo para conversar com um caixa pode ser a última coisa que você deseja fazer.

Mas se você criar um hábito na conexão, ela poderá se tornar parte de sua rotina diária e não uma tarefa árdua. Aqui estão algumas maneiras fáceis de integrar mais momentos de conexão no seu dia-a-dia:

1. Ouça o seu amigo desabafar.
Convidar um amigo para um café e deixá-lo falar sobre si mesmo não só lhe dará pontos importantes, mas também lhe dará a chance de aprender com as experiências deles. Às vezes, são os mais próximos de nós que lidam com as mesmas coisas que somos e podem oferecer uma nova perspectiva.

Para ser um bom ouvinte, Mark Goulston, autor e psiquiatra de negócios, explica na Harvard Business Review que você deve fazer perguntas específicas para ajudar a direcionar as emoções de seus amigos. Tente fazer perguntas como: “O que você mais está com raiva / frustrado / etc. sobre?" "Não discuta com eles nem entre em debate", explica Goulston. "Apenas saiba que eles realmente precisam tirar isso do peito - e se você ouvir sem interrompê-los, ao mesmo tempo em que os convida a dizer ainda mais, eles o farão".

2. Converse com alguém novo.
Embora incomodar essa pessoa com os olhos fechados e os fones de ouvido no metrô não seja a melhor idéia, você nunca sabe o que pode aprender conversando com a pessoa sentada ao seu lado em um banco de avião ou ponto de ônibus.

Um estudo recente mostrou que os participantes que foram instruídos a conversar com estranhos no ônibus ou trem tiveram uma experiência mais positiva do que aqueles que não o fizeram. "Os seres humanos são animais sociais", lembra o resumo do estudo.

Desafie-se a iniciar uma conversa com uma nova pessoa a cada semana - e veja o que acontece.

3. Leia ficção e assista a filmes.
Quem sabia que aconchegar-se com um cobertor e passar a noite com um livro ou sucesso de público poderia ser bom para sua saúde? Filmes e ficção são ótimos lugares para encontrar histórias com as quais podemos nos relacionar.

Melhor ainda, escolha um livro com um personagem principal diferente de você. Dessa forma, você pode ampliar sua compreensão de alguém com quem nunca entrará em contato diário.

4. Ouça podcasts.
Assim como ler ficção e assistir filmes, ouvir podcasts nos dá uma ideia das experiências dos outros. Os podcasts também apresentam histórias de não-ficção e são ótimos para ouvir em movimento.

Alguns dos meus podcasts favoritos para contar histórias são This American Life , The Moth and Strangers (um podcast literalmente baseado na idéia de se conectar à história de um estranho!).

Desde ouvir um novo podcast, iniciar uma conversa com seu barista até ligar para um amigo em sua volta para casa, existem várias maneiras de trazer novas perspectivas e conexão à sua vida diária. Encontre qualquer forma de conexão que lhe seja confortável - e factível - e comece a mergulhar em outras histórias. Quando você começa a ouvir os outros com a mente aberta, ficará surpreso com o quanto pode aprender sobre si mesmo.

5 etapas para definir e alcançar metas ousadas

Você ouviu o ditado e é bem conhecido por uma razão: se seus objetivos não forem grandes o suficiente para inspirar as meias (mesmo que simultaneamente deixem seus joelhos tremendo), você será pressionado manter o curso a longo prazo para torná-los realidade.

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Mas há um problema: você precisa escrevê-los a lápis.

Embora se reconheça agora que ter um plano o prepara para o sucesso, em vez de não ter um plano, aderir rigidamente a um curso de ação pré-definido pode realmente trabalhar contra você a longo prazo.

A chave é a flexibilidade.

Dito de outra forma, se o seu Plano A, de onde você está agora e para onde você quer ir, não está funcionando para você, esteja disposto a mudar de rumo e seguir com o Plano B, ou C, D ou Z!

A experiência me ensinou o que os pesquisadores descobriram: ter um plano para atingir uma meta pode melhorar sua chance de sucesso, mas, se for seguido com rigidez, pode deixá-lo tímido e incapaz de identificar opções melhores e mais viáveis ​​à medida que as condições mudam. (E convenhamos, as condições frequentemente mudam! )

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Levando tudo isso em consideração, ao pensar em algo que gostaria de alcançar, siga as cinco etapas a seguir.

1. Estabeleça metas ousadas.
Visão é igual a poder. Portanto, ao olhar para o próximo ano, atreva-se a estabelecer metas corajosas, claras e convincentes que o excitem e inspirem. Isso ajuda você a concentrar seu tempo e energia de forma mais eficaz e o preparará para realizar mais do que faria de outra maneira. Por exemplo, você quer correr uma maratona , dobrar sua receita, comprar uma casa, escrever um livro, mudar de emprego ou abrir um negócio? Anotá-lo de maneiras que especifiquem claramente o que e quando e permitam acompanhar e medir o sucesso.

2. Faça um plano.
Crie um plano de jogo para atingir seus objetivos. Ou seja, que ações e estratégias específicas você usará para ir do ponto A ao ponto B desejado? Por exemplo, se você quiser correr uma maratona, pode participar de um grupo de corrida, contratar um treinador, encontrar um companheiro de corrida e acionar o alarme uma hora antes.

3. Revise seu plano.
Todo mês, você pode dedicar tempo para comparar seu progresso ao seu plano e avaliar objetivamente a eficiência com que seu plano de jogo está funcionando para você. Caso contrário, observe as razões subjacentes. Eles são temporários ou permanentes? Eles estão sob seu controle ou fora dele? Seja honesto, mesmo que a realidade não seja o que você esperava.

4. Abrace a falha para a frente.
Ninguém gosta de falhar. Mas, a menos que nos permitamos fracassar rapidamente e, muitas vezes, não teremos sucesso. Freqüentemente, as pessoas podem ficar presas porque estavam tão apegadas ao seu plano A que não querem admitir que não está funcionando ou precisam ser aperfeiçoadas. Então, pergunte-se aqui, o que poderia me custar se eu mantivesse minha abordagem atual? Mais uma vez, seja honesto, mesmo que seja doloroso.

O viés de custo irrecuperável pode levar pessoas inteligentes a um ciclo de tomada de decisões autodestrutivas (e pouco inteligentes). Não se iluda pensando que fazer mais do que não está funcionando de repente começará a funcionar. Pessoas inteligentes falham o tempo todo. Eles simplesmente não levam anos para fazer isso. Aprenda a falhar rapidamente e saia rapidamente.

5. Ajuste continuamente.
Já voei da Austrália para os Estados Unidos mais de 100 vezes. Durante a maior parte da jornada de 10.000 milhas (mais ou menos algumas centenas), o avião que me leva pelo mundo está fora de rota. Sim está certo; está fora do curso! No entanto, como os pilotos estão continuamente ajustando o curso , eles sempre conseguem pousar no lugar certo.

Da mesma forma, para chegar aonde você quer ir, você precisa continuar aprimorando, experimentando e ajustando seu curso até chegar ao destino desejado. Isso também inclui o ajuste de onde você mira, dependendo do que aprende à medida que avança.

Às vezes, à medida que avançamos em direção às metas, obtemos maior clareza sobre o que realmente queremos e o que não queremos. Isso faz parte de nossa jornada como “devir humano” - descobrir quem somos e quem somos chamados a nos tornar no mundo. Por exemplo, quando decidi fazer uma mudança de carreira aos 20 e poucos anos, voltei para a faculdade para estudar psicologia com o plano de eventualmente me tornar um psicólogo. Então, ao seguir esse caminho, percebi que queria trabalhar no que era então o novo campo do coaching, porque estava mais alinhado com a minha perspectiva e a personalidade "apenas faça".

Às vezes, à medida que avançamos em direção às metas, obtemos maior clareza sobre o que realmente queremos e o que não queremos.
Ao concluir um programa de treinamento para treinamento, defino a meta de ter 20 clientes em período integral em 12 meses. Nove meses depois, eu tinha 18 anos, mas também percebi que, embora meu objetivo estivesse à vista, não queria preencher meus dias apenas com treinamento. Então reduzi meus clientes e dediquei tempo a falar e escrever. Eu falhei no meu objetivo? De modo nenhum. Porque meu objetivo maior era fazer um trabalho que eu amo que causa um impacto significativo para um número máximo de pessoas. Eu poderia nunca ter escrito quatro livros que agora são publicados em sete idiomas, se eu não tivesse ajustado o curso e redefinido minhas vistas à medida que avançava.

Então, novamente, seja flexível e use um "lápis" à medida que avança em direção a seus objetivos. Você não apenas terá mais sucesso assim, como também desfrutará muito mais da jornada!

3 razões pelas quais nunca é tarde para começar o trabalho que você ama

Durante meu segundo ano na escola de teatro, meus colegas de classe e eu abordamos os trabalhos de William Shakespeare, Samuel Beckett, Tennessee Williams e Henrik Ibsen. Cada contador de histórias compartilhou uma visão única do mundo. Eles poderiam me transportar de um castelo monótono na Dinamarca para uma fazenda no delta do Mississippi.

Os autores, tendo enfrentado obstáculos ainda mais imponentes do que expressariam seus personagens, foram tão inspiradores quanto as próprias histórias. Mas o trabalho de um dramaturgo em particular teve uma influência tão indelével no meu eu de 20 e poucos anos que ainda hoje reflito sobre o trabalho dele. Suas peças eram bizarras, confusas e até enlouquecedoras às vezes. Em mais de uma ocasião, deixei o ensaio aturdido, imaginando que trauma levaria um homem a escrever histórias tão absurdas.

Eu me apaixonei pelo trabalho de Eugene Ionesco. Eu cresci a apreciar o seu senso de humor, ousadia e visão totalmente original do mundo . Mas, principalmente, eu admirava como o homem que ganharia inúmeros prêmios em teatros de todo o mundo e escrevia um total de 34 peças, não escreveu sua primeira vez antes dos 40 anos.

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Hoje, grande parte do nosso estresse, especialmente nos Estados Unidos, está enraizada em um relacionamento distorcido com o tempo . Tornou-se o valentão final - cutucando, provocando e lutando para nos submetermos até entregarmos os sonhos amassados ​​que falharam em cumprir uma linha do tempo convencional de realização. Mas, como alguém que passou quase um terço de sua vida buscando atuação e agora empreendedorismo, meu sucesso depende da crença de que você nunca é velho demais para começar a trabalhar que ama .

Na verdade, eu me deparei com três maneiras de não fazer a lista da Forbes “30 abaixo de 30” pode realmente lhe dar uma vantagem.

1. Aceite que você tem menos tempo.
No verão de 2013, viajei para uma pequena cidade na África do Sul chamada Chintsa Village para ser voluntária como professora. Depois que o programa terminou, decidi alugar um carro e seguir para Port Elizabeth. Alguns minutos depois, liguei o rádio em busca de algumas músicas, mas não consegui nada além de estática. Quando eu estava prestes a desligá-lo, girei o dial uma última vez e parei em uma transmissão. Fui recebido pela voz estrondosa de um pregador sul-africano no meio de um sermão: “Leve minha casa. Pegue meu carro. Você pode até pegar todo o meu dinheiro ”, ele disse. “Mas , por favor , não demore! Não demore, porque isso não posso substituir! Segundos depois, a estação perdeu a recepção e desapareceu misteriosamente. Aquele momento mudou minha vida.

Quando voltei aos estados, comecei a considerar meu tempo como um investimento. Se um projeto não me ajudou a crescer, a criar relacionamentos significativos ou a me dar satisfação pessoal, tinha que ir. Quando jovem, chegando à verdadeira idade adulta, finalmente entendi que meu tempo era limitado. De repente, fui levado a entrar em guerra contra a distração e evitar o trabalho que considerava frívolo. Também limitei minhas associações a pessoas que criticaram mais do que contribuíram. Minha vida estava voando. Eu simplesmente não tinha tempo para montar um negócio e estar perto de pessoas que se recusavam a sair do seu caminho e pareciam decididas a me levar para baixo com elas. Aprendi a deixar de lado o que não estava me servindo. O tempo era agora uma moeda preciosa.

2. Entenda o valor da paciência.
Muitos anos atrás, um jovem de Seul, na Coréia, arrumou suas coisas e partiu para Paris para estudar cinema. Ele veio de uma das raras famílias que poderia oferecer os meios e apoio emocional para tornar possível um sonho tão audacioso. Alguns anos depois, sua mãe faleceu depois de perder sua batalha contra o câncer. Ele e sua família nunca foram os mesmos, mas ele compartilhou especialmente um vínculo único com ela e lutou com a perda. Naquela perda, porém, ele ganhou clareza e coragem para admitir que o sonho de se tornar diretor de cinema nunca foi, de fato, dele.

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Com um empréstimo generoso de sua tia, ele passou seis meses viajando pela Coréia provando alimentos e experimentando ingredientes diferentes. Ele aprendeu sobre diferentes tendências culturais, a maneira como os alimentos variavam por província e como os pratos regionais se tornaram populares em todo o país. Pouco tempo depois de sua expedição culinária, ele abriu o primeiro de uma cadeia de restaurantes de grande sucesso com pratos deliciosos e com preços razoáveis. Não surpreendentemente, seus restaurantes se mostraram especialmente populares entre estudantes universitários. Aquele homem era meu primo, e ele tinha quase 50 anos quando seu sonho foi finalmente realizado.

No final, foi o seu salto tardio do bloco de largada que lhe permitiu uma visão clara do pelotão à frente. Enquanto todos ao seu redor estavam correndo para a linha de chegada, ele estava correndo uma maratona. Não ter os meios para abrir seu próprio restaurante não o impediu de esclarecer sua visão. Ele entendeu o valor do jogo longo e a importância de se manter pronto.

3. Exercite um tipo mais inteligente de agitação.
Passe alguns minutos em qualquer plataforma de mídia social e é provável que você encontre uma hashtag seguida pelas palavras "agitação" ou "grind". De empreendedores a atletas, sem dúvida existe hoje uma cultura de “sem dias de folga”. E embora não haja substituto para o trabalho árduo, ele pode custar muito se não for acompanhado por uma dose de autoconsciência .

Na minha busca obsessiva de me tornar um ator que trabalhava, minha determinação colheu muitas recompensas, mas me deixou exausto nas arenas gerais da vida: família, relacionamentos e autocuidado. Escolhi a solidão em vez de camaradagem e competição, em vez de comunidade. Então, numa manhã fria de inverno, conheci um homem que jogaria tudo o que sabia sobre se apressar em sua cabeça. Nos anos seguintes, ele me ensinou a importância de viver uma vida e não apenas uma carreira.

Todas as manhãs, sob chuva, granizo ou neve, ele pegava o Metro North de sua casa em Connecticut e ia para o centro de Manhattan. Pelas próximas 10 horas, ele testaria, ensinaria ou faria aulas. Pouco antes de sua incursão tardia na atuação, ele abandonou a paz de espírito que advém de sustentar uma família em um emprego bem remunerado e estável.

Cada vez que ele me via excitada em uma audição estremecida ou queixava-se de não ver os frutos do meu trabalho, ele me lembrava que havia mais na vida do que estar na Law & Order . Ele me ensinou que você pode querer algo sem precisar; uma percepção que não apenas me libertou, mas também tornou o trabalho mais agradável. Não é de surpreender que, no minuto em que parei de tentar chegar ao topo, comecei a reservar mais trabalho.



A vida não significa que você tenha uma vida pequena e, não importa quantos anos tenha, você deve abordar cada empreendimento como se estivesse apenas começando.


Ao longo dos anos, vi inúmeras peças em Nova York. Gigantes da Broadway como Frank Langella e Tracie Bennett me deixaram admirado, inspirando-me a empurrar o envelope em meu próprio trabalho. Ainda assim, suas performances empalideceram em comparação com a forma como esse homem viveu sua vida fora do palco. Ele sorriu quando falou sobre seus filhos, levou o trabalho a sério, mas nunca a si mesmo, e sempre respondeu que era "incrível" quando perguntado sobre seu bem-estar. Mas a maior lição que ele deu foi que estar satisfeito enquanto lutava pelos seus sonhos não era uma forma de complacência. Simplesmente significava que a alegria não podia ser adiada por alguma conquista profissional.

Nossa diferença de 15 anos na idade me mostrou uma vida responsável não significa que você tenha uma vida pequena e, não importa quantos anos você tenha, você deve abordar cada empreendimento como se estivesse apenas começando.

Em 2014, ele reservou uma série regularmente em um dos programas mais quentes da TV. Ele tinha quase 50 anos.

Por que você deve cooperar com a concorrência

Do ponto de vista evolutivo, o altruísmo permanece um mistério. Por que os animais selvagens ajudariam um colega a um custo para si? Certos tipos de macacos , por exemplo, chamam para avisar seus pares quando os predadores estão próximos, mesmo que o ruído exponha sua própria localização e aumente as chances de eles se tornarem o alvo. Outros animais podem cuidar dos filhotes ou cooperar com espécies completamente diferentes. Embora a compreensão de como essas características evoluam represente vários problemas para os pesquisadores, a compreensão de seus benefícios é outra questão.

Ao longo da minha carreira, encontrei pessoas ressentidas que procuram bloquear minha capacidade de progredir nos meus negócios ou até destruir o que eu havia construído. Apesar dessas pessoas, e possivelmente até por causa delas, possuo um negócio de sucesso 20 anos depois.

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Eles me ensinaram uma importante lição de carreira: mesmo que você provavelmente fique chocado e desapontado com as pessoas que tentam derrubá-lo, os apoiadores também emergirão de lugares surpreendentes.

Manter as coisas "cooperativas"
A competição não é de forma alguma uma coisa ruim. Muitas vezes, pode ser o que impulsiona as pessoas e as leva a melhorar, mas é importante reconhecer quando a cooperação é realmente melhor para sua carreira. Ainda assim, correr para colaborar com seus concorrentes no instante em que você precisar da ajuda deles nunca funcionará. A confiança é construída em momentos muito pequenos que aumentam com o tempo; você só pode colher os benefícios se plantar as sementes da cooperação com bastante antecedência.

A cooperação também mantém intactas as pontes para que os concorrentes egoístas possam queimar.

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Um dos meus colegas no setor de administração de propriedades, o CEO da Property Meld, Ray Hespen , me ensinou muitas vezes sobre os benefícios da cooperação. A plataforma dele não é apenas uma grande mudança para os meus negócios físicos (e para reduzir erros, estresse e falta de comunicação), mas a amizade de Ray também tem sido ainda mais valiosa do que sua tecnologia. Desde o primeiro dia, ele ficou curioso não apenas sobre meus negócios como cliente, mas também sobre como ele poderia me ajudar a desenvolver projetos paralelos. Fizemos apresentações que aumentaram os lucros e a exposição para nós dois, enriquecendo nossas carreiras de maneiras que ainda nem realizamos.

Esses relacionamentos são do tipo que podem transformar carreiras, mas a formação deles às vezes pode ser difícil. Para ajudar, siga estas etapas.

1. Pesquise para encontrar um parceiro mutuamente benéfico em seu espaço.
Você sabe quem ela é. Você a assistiu falar ou ler seus livros e pode sentir uma pontada de ciúmes ao pensar que ela tem uma superpotência que você não tem. Você quer absorver o máximo que puder dela e pode sentir que ela está fora do seu alcance. Boas notícias: ela não é.

O concorrente que você está observando pode eventualmente se tornar seu mentor. Além disso, o relacionamento pode se tornar mutuamente benéfico . Escolhendo o cérebro de sua concorrência, aprendendo seus segredos comerciais (desejosos) e compartilhando o que você sabe com sua experiência e pedindo a troca dela, um relacionamento pode florescer entre você e seu novo parceiro competitivo . E é importante lembrar que mais é alcançado quando o ensino e a aprendizagem estão envolvidos do que quando são retidas informações e bons conselhos.

Ao reconhecer isso, foi o que Ray acabou se tornando para mim: uma riqueza de conhecimentos e um sistema de suporte confiável em nosso espaço compartilhado.

2. Peça conhecimento e espalhe esse evangelho.
Outra ótima maneira de complementar sua competição é realizar uma entrevista com ela. Aprenda tudo o que puder . Isso mostra que você valoriza a presença dela no mercado. Essa é uma ótima maneira de dar o primeiro passo para solidificar um relacionamento respeitado de parceiro competitivo. Depois, espalhe seu conhecimento para todos e todos que você acha que poderiam se beneficiar e cite a fonte a cada passo do caminho. Se você for recusado para uma entrevista, mude sua abordagem e tente novamente. Se você ainda não pode alcançá-la, não era para ser. Para o próximo!

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3. Ofereça sua ótima idéia gratuitamente.
Se você tem uma ótima idéia para um concorrente em seu espaço, liberte-o e observe-o crescer. Eu tinha uma ideia que parecia um avanço em potencial para os negócios de Ray, então liguei imediatamente para ele para compartilhá-lo. A idéia criaria mais exposição e credibilidade para sua equipe em todo o país, e custaria quase nada depois que sua equipe de tecnologia a desenvolvesse. Ele estava chocado, e o fato de minhas intenções serem puras ajudou a solidificar meu mentor ao longo da vida .

4. Eles são realmente seus concorrentes?
Depois que eu fui apresentado em um podcast por Jason Hull com o DoorGrow (que, por coincidência, eu já percebi como minha concorrência), outro concorrente no meu espaço saiu da madeira. Stacey Slayer, cuja empresa de administração de imóveis fica a apenas 45 minutos ao norte da minha, se aproximou de mim para entender como tinha conseguido até agora em meu espaço. Ela precisava de um mentor. Devido à nossa proximidade, qualquer outra pessoa nos veria como concorrentes diretos. Mas uma vez que a conheci, eu a adorei imediatamente e tive que ajudar.



Assim como os detratores surgirão das pessoas com quem você pensou que poderia contar em sua carreira, os partidários surgirão da concorrência para ajudá-lo.


Como eu, Stacey era uma mãe solteira trabalhadora e, naquele momento, eu não conseguia segurar nada. Assim, compartilhei de bom grado as plataformas que usei e por que a afastei de possíveis armadilhas e celebrei seus sucessos . Hoje, somos bons amigos e líderes de torcida e advogados - ela foi até uma das primeiras clientes a se inscrever no meu programa de treinamento em desenvolvimento. Se eu tivesse considerado a concorrência de Stacey desde o início, essa bela amizade nunca teria florescido e nunca teríamos colhido os benefícios. É empoderador para celebrar o sucesso de outras pessoas e também é uma chave nos negócios. Quando nos apoiamos, começamos a ver resultados reais.

Assim como os detratores surgirão das pessoas com quem você pensou que poderia contar em sua carreira, os partidários surgirão da concorrência para ajudá-lo. Há pessoas incríveis e gentis em todos os lugares que podem ajudá-lo a alcançar o máximo possível, e a melhor maneira de encontrá-las é alcançando e ajudando outras pessoas sem segundas intenções.

Use este jogo mental para alcançar seus objetivos

Ao estabelecer uma meta de auto-aperfeiçoamento , a avaliação estratégica de suas chances de sucesso pode ser um grande motivador, diz o filósofo Jim Stone, Ph.D., que desenvolve softwares e workshops de produtividade pessoal.

Digamos que você queira deixar de fumar (ou outro vício): Você normalmente pensa: Se eu fumo, eu falhei . Mas se você se abrir mentalmente para muitas maneiras de não fumar (em comparação com o único cenário de falha), verá o sucesso como mais provável: farei flexões em vez de fumar, ligo para um amigo em vez de fumar. revista em vez de fumar, ou vou tomar café em vez de fumar . Em outras palavras, há apenas uma maneira de falhar e muitas maneiras de obter sucesso. Suas chances de sucesso parecem muito mais fortes e você aproveita o poder da profecia auto-realizável .

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A mesma mentalidade pode ajudar no lançamento de um hábito positivo, como registrar 20 minutos de exercício por dia. Pense no fracasso, pois hoje não vou fazer 20 minutos de exercício . Em seguida, aceite os muitos resultados favoráveis ​​( andarei 20 minutos no almoço, vou correr duas vezes antes do café da manhã, andarei de bicicleta estacionária durante minha comédia favorita ou revisarei minhas impressões enquanto ando na esteira da academia. academia ) e sua força de vontade - e suas chances - melhoram.

Deixe sua mente pregar peças em você ... de uma maneira boa!

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Nota do editor: esta postagem foi publicada originalmente em novembro de 2014 e foi atualizada para proporcionar atualização, precisão e abrangência.

5 amigos que você precisa em seu círculo interno

Você já passou uma noite com um amigo que transformou toda emoção positiva em algo negativo? Aposto que você foi embora se sentindo mentalmente esgotada. Por outro lado, quando você passa algum tempo com amigos que o elevam, você se inspira para conquistar o mundo.

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Há um velho ditado que é mais ou menos assim: "Mostre-me seus amigos e eu direi quem você é". Seu valor próprio não deve depender dos outros, mas coisas incríveis raramente são realizadas sozinhas. Amigos ajudam.

Pessoas que pensam da mesma forma podem estagnar o crescimento.
Quando alguém sempre concorda com você, isso proporciona um certo nível de conforto. Infelizmente, essa segurança não leva você a expandir seus horizontes . Não desafia seus pensamentos.

Se todos na sua rede têm a mesma opinião, o que você aprende? Nada.

Perspectivas diferentes forçam você a pensar em outras possibilidades, verdades ou alternativas.

Algumas amizades podem se formar em tenra idade e podemos até ficar amigos de pessoas do ensino médio ou da faculdade. Mas nós mudamos. Nossos objetivos mudam e evoluímos e crescemos. Pode ser uma constatação clara de que os amigos que conhecemos e confiamos podem não entender nosso novo caminho ou jornada. Essa percepção não precisa impedi-lo de ser amigo, mas passar muito tempo com pessoas que não ficam empolgadas com o seu sucesso não o motivará a ter sucesso.

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As pessoas com quem você passa mais tempo devem:

Faça de você uma pessoa melhor
Te apoiar
Empurre você para atingir seus objetivos
Inspira você
Ajudá-lo a transformar
5 tipos de amigos que você precisa agora
O sonhador
Alguns sonhadores podem ser vistos como irreais ou indisciplinados, mas também podem ser visionários perspicazes. Eles pensam em coisas que os outros não. Eles ajudam a imaginar o que aconteceria . Você sente a vitalidade da vida quando está perto deles. Os sonhadores têm uma forte tendência a serem altamente criativos e fazem você acreditar que tudo é possível.

O motorista
O motorista traz o sonho à realidade . Eles entendem o quadro geral, mas têm talento para dividi-lo em etapas acionáveis. Eles são orientados para resultados e geralmente são decisivos, diretos e pragmáticos. Eles podem cair no lado prático, mas sabem como fazer as coisas e prosperar com a emoção do desafio.

O Motivador
Esta é a sua voz de inspiração. Eles continuam pressionando você para atingir seus objetivos. Eles ajudam você a entender que as metas são atingidas com mais frequência quando estão vinculadas a um "propósito mais elevado". Essa pessoa infunde energia e entusiasmo.

O Apoiador
Este é o verdadeiro amigo. Esta é a pessoa com quem você pode baixar a guarda. Eles são a sua zona de conforto. Eles são o seu refúgio. O conforto às vezes não é tão ruim assim; lembre-se de que você ainda precisa buscar mais. Essa pessoa estará lá com você enquanto você viaja pela vida e eles viajam com você. Eles ficam empolgados quando você obtém sucesso e o apoia em momentos de necessidade.

Advogado do diabo
Essa pessoa é o pensador crítico. Eles fazem perguntas e muitas delas. Eles vêem problemas antes que surjam. Essa pessoa é crucial porque você precisa da perspectiva deles. Eles não vão adoçar. Eles são francos, mas tentam cuidar de você. Você pode nem sempre gostar do que eles têm a dizer, mas geralmente são a voz da razão.

Resumindo:

Um sonhador irá ajudá-lo a sonhar.
Um motorista transformará sonhos em realidade.
Um motivador irá inspirá-lo a cada passo do caminho.
Um torcedor nunca sai do seu lado, através de bons e maus momentos.
O advogado de um diabo cortará o BS e lhe dirá o verdadeiro negócio.
Seja persistente ao se cercar de pessoas que trazem o melhor de você. Seja implacável em ter uma rede de pessoas que constantemente desafiam você tanto quanto você.

Pessoas notáveis ​​geram pessoas notáveis.

Como tirar o melhor de uma situação ruim

Todo mundo tem "ratos" em sua vida de tempos em tempos - uma distração que o deixa louco, um problema que parece que precisa ser resolvido antes que você possa fazer qualquer outra coisa. Talvez seja uma torneira com vazamento, uma carteira perdida ou uma leve percepção. Aqui estão cinco dicas para ajudar a tirar o melhor proveito da situação.

1. Fiquem juntos (não ligue seus parceiros e aliados).

2. Imagine o pior cenário e descubra como você lidaria com isso. Se for mais fácil, pelo menos você estava pronto.

O último bloco no segundo nível da Pirâmide do Sucesso, a intenção , é uma qualidade essencial para qualquer líder e equipe, se eles quiserem ter desempenho próximo de sua capacidade.

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O treinador Wooden uma vez resumiu esse conceito como “paciência com a ação” - isto é, ter determinação, resistência e determinação para manter o curso quando as coisas não estão indo bem.

Um grande líder não apenas tem a intenção como um traço de caráter individual, mas também constrói e treina sua equipe ou organização de uma maneira que promova e incentive a intenção de todos os membros da equipe.

Um líder e uma equipe com intenção realmente acreditam que "um revés é uma configuração para um retorno".

A intenção da equipe mantém em ação o empreendedorismo, o entusiasmo , a amizade , a lealdade , a cooperação , o autocontrole , o estado de alerta e a iniciativa diante das adversidades. Os próprios membros da equipe devem possuir esses traços de caráter individualmente, se a equipe tiver uma atitude de "nunca diga que morre".

O líder que espera formar uma equipe com intenção deve escolher os membros de sua equipe com base nesses traços de caráter antes de considerar personalidade e habilidade.

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O treinador estava fazendo uma visita domiciliar com uma excelente perspectiva do ensino médio quando a mãe do jovem fez uma pergunta. O recruta virou-se para a mãe e disse: "Mãe, como você pôde fazer uma pergunta tão estúpida ao treinador Wooden?" O treinador Wooden terminou educadamente a visita em casa e parou de recrutar a perspectiva.

Quando perguntado se ele considerava o personagem no processo de seleção de suas equipes, o treinador respondeu:

"Absolutamente. O caráter é tão importante em tudo. Personagem é o que você realmente é. Você é o único que conhece seu personagem. Você não conhece meu personagem. Eu conheço meu personagem. Você conhece minha reputação . Pode ser diferente. Reputação é o que você é percebido pelos outros. Seu personagem é o que você realmente é. E certamente em todas essas coisas que eu estudaria na transcrição, estou determinando o caráter do indivíduo. E isso também determinará, em certa medida, se ele será ou não um bom jogador de equipe ou se será um jogador egoísta, pensando demais em si mesmo. ”

O treinador descreveu a importância do personagem da seguinte maneira:

“Muitos de nós estão preocupados em construir uma reputação ou obter bens materiais. Deveríamos estar mais interessados ​​em construir caráter dentro de nós mesmos. Os bens materiais não podem trazer satisfação, paz de espírito, felicidade ou verdadeiro sucesso. ”

A adversidade e o poder revelam caráter.

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O treinador gostava de dizer: "A habilidade pode levá-lo ao topo, mas é preciso caráter para mantê-lo lá".

Em uma entrevista com Steve Churm para uma edição de 2005 do OC Metro, o Coach expandiu essa idéia.

“As pessoas mudam quando adquirem poder, autoridade e posses materiais. Uma pessoa com caráter não muda. Personagem é o que você realmente é por dentro. Algumas pessoas têm uma grande capacidade individual, seja física ou mental. Eles podem alcançar grande sucesso financeiro. Mas se eles não tiverem caráter, não ficarão lá por muito tempo. Eles descerão rápido e você descobrirá que a estrada abaixo é muito mais rápida do que a estrada acima.

O ditado "Quando as coisas ficam difíceis, as coisas difíceis" descrevem adequadamente uma equipe com intenção. Os "durões" têm caráter.

O líder que deseja uma equipe com intenção deve selecionar a equipe com cuidado.

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3. Aja com rapidez, mas com inteligência. Não rasgue suas paredes, metaforicamente ou não, sem um plano.

4. Cortar os cantos na frente pode, e geralmente custa, mais no final. Melhor lidar com isso mais cedo ou mais tarde.

5. Aproveite a oportunidade para reavaliar sua maneira de operar. Esta é uma chance de tornar sua vida mais enxuta, mais limpa e menos vulnerável a esse tipo de problema no futuro .