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"Essa é a base da criatividade - vinculando idéias, conceitos ou pensamentos aparentemente não relacionados", diz Ramachandran.
Então é isso, certo? Se não pertencermos a uma dessas categorias, devemos desistir e voltar para as planilhas. Não necessariamente. Gerard Puccio, presidente do departamento e professor do Centro Internacional de Estudos em Criatividade do Buffalo State College, em Nova York, diz que a criatividade é uma habilidade de sobrevivência. As indústrias crescem e caem em sincronia com a criatividade - pense no Vale do Silício subindo enquanto a indústria de manufatura Rust Belt cai.
No estado de Buffalo, os alunos aprendem que a criatividade vem em quatro etapas: esclarecendo, idealizando, desenvolvendo e implementando. Pensar de forma não convencional não é necessariamente inerente. Embora Puccio defenda que o treinamento em criatividade deve começar durante os anos escolares, religar seu cérebro para pensar de maneira não convencional não é algo que você pode aprender apenas na escola.
Inicie seu próprio curso intensivo de criatividade com essas técnicas.
12 truques de criatividade para 2018
1. Use seus (seis) chapéus pensantes.
Criado por Edward de Bono, MD, Ph.D., e publicado no livro de 1985 Six Thinking Hats , este exercício força o cérebro a sair da sua maneira habitual de resolver problemas. Cada chapéu de pensamento representa um estilo diferente de pensamento. Funciona assim:
Chapéu branco : concentre-se nos dados disponíveis. Procure tendências passadas e tente preencher as lacunas de conhecimento.
Chapéu vermelho : use sua intuição, reação e emoção. Considere também como os outros podem reagir emocionalmente.
Chapéu preto : considere todas as maneiras pelas quais essa idéia pode não funcionar. Tenha uma visão crítica.
Chapéu amarelo : Por outro lado, olhe o problema com um olho positivo. Quais são os benefícios da decisão?
Chapéu verde : Enlouqueça com suas idéias. Deixe seu espírito criativo livre e imagine as soluções mais incomuns para o problema. Não atrapalhe seu pensamento.
Chapéu azul : representa o controle do processo de pensamento. Imagine-se como o líder de um grupo de brainstorm. Como você designaria outras pessoas para encontrar uma solução?
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2. Fique entediado.
Em vez de olhar para uma folha de papel em branco, desejando produzir o próximo Moby Dick , afaste-se do projeto para permitir que sua mente divague. Um estudo realizado pela Universidade da Califórnia, em Santa Barbara, descobriu que sonhar acordado levou à solução criativa de problemas.
Depois de trabalhar no seu projeto por um curto período de tempo, afaste-se e execute uma tarefa pouco exigente, como rabiscar ou carregar a máquina de lavar louça. A tarefa permite que sua mente divague enquanto ainda envolve as mãos e várias partes do cérebro. Depois de voltar ao projeto, sua mente terá uma nova perspectiva.
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3. Inverta o seu dia.
Se você é uma pessoa da manhã , gosta de pular da cama e tirar as tarefas mais difíceis primeiro. Faz sentido; seu cérebro está afiado e você se sente mais alerta. No entanto, pesquisas dizem que alguns dos nossos melhores pensamentos criativos podem acontecer quando nossos cérebros estão enevoados. É por isso que algumas idéias brilhantes surgem após alguns copos de vinho.
Se você está preso em uma rotina criativa, mude sua rotina. Se você é uma coruja da noite, acorde cedo uma manhã e comece a escrever livremente e a debater sobre o seu projeto. Seu cérebro meio acordado pode apenas produzir uma idéia tão ridícula que funciona.
12 truques de criatividade para 2018
4. Aproveite o processo.
Nada é mais frustrante do que os dias em que más idéias parecem fluir sem esforço. Antes de deixar que a voz interior negativa destrua qualquer resquício de auto-estima , respire fundo e aproveite a parte às vezes frustrante do processo criativo. Para fazer isso, pegue uma folha de papel em branco e anote todas as idéias ridículas que puder imaginar. Faça um esforço para deixar seus pensamentos fluírem e silencie a piada. Lembre-se de que mesmo as maiores obras-primas começaram com centenas ou mesmo milhares de rascunhos inutilizáveis.
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5. Torne difícil.
Às vezes, precisamos deixar nossa mente divagar. Mas, às vezes, precisamos desafiá-lo com regras específicas. Um estudo constatou que colocar restrições à criatividade realmente levou a mais expressão criativa do que livre-pensamento. Tente construir um avião LEGO usando apenas um tipo de bloco, por exemplo.
12 truques de criatividade para 2018
6. Compreenda a si mesmo.
Podemos oferecer todos os hacks criativos do mundo, mas o maior impulso de criatividade de todos é o autoconhecimento. Conhecer as pessoas, o ambiente e os recursos que inibem ou aumentam sua criatividade permite que você planeje com eficiência o seu dia em torno do que funciona para você. Pergunte a você mesmo as seguintes questões:
Quais pessoas me oferecem o melhor feedback e a motivação criativa?
Em que hora do dia me sinto mais inspirada ? Quando sinto a pressa no meu peito, como se estivesse à beira de algo incrível?
Prefiro ruído ambiente, batidas altas ou silêncio completo?
Um computador me distrai ou me ajuda a produzir idéias mais rapidamente? Que tal uma caneta e papel? Colorir ou rabiscar?
Brinque com as respostas e encontre uma combinação que funcione para você.
"Às vezes precisamos deixar nossa mente vagar."
12 truques de criatividade para 2018
7. Nutra seu cérebro.
Comece o dia com um café da manhã saudável. Inclua uma mistura de proteínas, uma fonte saudável de gordura (como um abacate), frutas e alguns carboidratos multigrain para aumentar a energia. Mantenha um pequeno recipiente de nozes para lanches durante todo o dia. Quando você está com fome , seu cérebro luta para se concentrar em uma única tarefa, tornando quase impossível a expressão criativa.
12 truques de criatividade para 2018
8. Seja estranho.
Coletados e publicados por Amantha Imber, Ph.D., autora de The Innovation Formula , os seguintes hacks cientificamente comprovados podem ser estranhos o suficiente para funcionar.
Aperte uma bola com a mão esquerda.
Levante suas sobrancelhas.
Adormeça enquanto pensa sobre o problema.
Olhe para uma foto representando uma “estranha”, como uma foto de vacas, todas marrons, exceto uma única vaca preta e branca.
Imagine-se em um encontro quente.
Veja o logotipo da sua empresa favorita.
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9. Fique em boa companhia.
Em 1956, Louis R. Mobley inovou ao dizer à IBM que seu sucesso dependia da criatividade dos executivos. A IBM Executive School resultante foi construída em torno de suas seis idéias. Uma delas era a importância de se cercar de pessoas criativas , mesmo que isso faça você se sentir estúpido ou autoconsciente. Experimente fazer isso visitando galerias de arte, participando de aulas de arte locais ou participando de uma equipe de design gráfico por um dia.
10. Pegue uma página de seus livros.
Às vezes, basta um pouco de inspiração. Abaixo estão as rotinas criativas de alguns dos escritores mais famosos da história. Experimente alguns e veja se não gera algo novo.
Ray Bradbury digitou quando e onde quer que fosse a inspiração. Os horários o sufocavam.
Joan Didion agendou uma hora antes do jantar com uma bebida para recapitular o dia e planejar as edições no dia seguinte.
Jack Kerouac acendeu uma vela e escreveu até a vela queimar.
Susan Sontag buscava consistência, escrevendo em jorros todos os dias.
Henry Miller seguiu seu humor, mudando para a pintura se as palavras não parecessem fluir.
Ernest Hemingway não convencional ficou de pé quando escreveu.
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